Bu sert girintili çıkıntılı kabuğa sahip yuvarlak şekilli büyük tohum, içerisinde sağlıklı yaşam için çok önemli bir şeyler barındırıyor.

Konu yeşillikler olduğunda ve faydaları değerlendirildiğinde zirveye oturma hakkı kesinlikle karalahananın olmalı...

Kızılcık meyveleri zengin C vitamini ve antioksidan kaynağıdır. Bu antioksidan ve antiinflamasyon etkisi, meyvenin içeriğindeki fenolik...

Beyin fonksiyonlarını geliştirir, yağ yaktırır, kansere karşı korur, kalp hastalığı riskinin azaltır ve daha bir çok fayda...

Fayda deposu bir bitki... Sağlık için gerekli bir çok madde, hepsi de bu bitkinin içinde....

İlk yazımı biraz kokulu ama çok lezzetli ve inanılmaz şifa deposu olan sarımsak için ayırmak istedim. İşte bu harika bitkinin faydaları...