Ara
Elma Sirkesi : bilimsel olarak incelenmiş faydaları
Antik Yunan ’da yaraları elma sirkesi ile tedavi ettiler. Toplumlar elma sirkesinde sağlık sorunlarına çare aradılar. Hadi Öğrenelim.
5 dakikada okunur
elma : lezzetli bir besin deposu
En fazla tüketilen meyvelerden olan elma, sadece lezzeti için değil aynı zamanda faydalı içeriği için bence daha çok tüketilmeyi hak ediyor.
6 dakikada okunur
Bir Süper Besin Olarak Ceviz | Sert Kabuğun Altındaki İnanılmaz Faydalar
Bu sert girintili çıkıntılı kabuğa sahip yuvarlak şekilli büyük tohum, içerisinde sağlıklı yaşam için çok önemli bir şeyler barındırıyor.
6 dakikada okunur
Karalahana : belki de en besleyici yeÅŸillik
Konu yeşillikler olduğunda ve faydaları değerlendirildiğinde zirveye oturma hakkı kesinlikle karalahananın olmalı...
6 dakikada okunur
en sağlıklı içeceklerden, belki de en sağlıklısı... YEŞİL ÇAY
Beyin fonksiyonlarını geliştirir, yağ yaktırır, kansere karşı korur, kalp hastalığı riskinin azaltır ve daha bir çok fayda...
6 dakikada okunur
Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) : Nasıl Sakınırız?
Bu sinsi düşmandan nasıl sakınırız? Vücudunuza iyi davranın, ona vakit ayırın ve erken fark edin.
2 dakikada okunur
Yüksek Tansiyon ile Mücadele: Sağlıklı Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Tarzı
Bir tansiyon hastasının yapabileceği belki de ilaçtan daha etkili mücadele : Sağlıklı Beslenmek ve Sağlıklı Yaşam Tarzına Geçmek...
4 dakikada okunur