Ara


ubiquinone veya diğer adıyla KOENZİM Q10 : vücutta üretilen bu önemli kimyasal yaşla azaldığında...
Hücrelerimizin ve dolayısıyla bizim enerjimizin üretimi için gerekli ve aynı zamanda kuvvetli bir antioksidan, Koenzim Q10...
7 dakikada okunur


Jacobson 'ın Gevşeme Tekniği (Sıralı Kas Gevşetme Tekniği)
Dr. Edmund Jacobson, bir hekim, fiziksel gevşemenin doğal bir sonucu olarak zihinsel gevşemeyi de beraberinde getireceğini söyledi ve ...
3 dakikada okunur


Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) : Belirtileri nelerdir? Nasıl Anlarız?
Yüksek tansiyon (hipertansiyon) genellikle sessiz gelişen bir durumdur. Peki nasıl anlayacağız?
3 dakikada okunur